遠近法を利用した目の視力アップ方法
「遠近法」と言う方法は目の視力アップの効き目が予想できる方法だそうです。目の視力アップの為に効果的だとつぶやかれている方法で、遠くと近くを交互に見ると言う方法が有ります。
これは遠近法を利用した目の視力アップ方法になります。どうして目の視力アップ方法として遠近法が効き目をアップするようなのでしょうか。私達は心構えをしていないかもしれませんが、目には遠近コントロールメカニズムと言うカメラのピント合わせと同じ様なメカニズムを持っているのですね。
これが毛様体筋と言う水晶体を支えている筋肉なのとは言ってもこのパーツが凝ってしまう事で視力の低下に繋がるとつぶやかれているのです。というわけでこの筋肉を解してあげると目の視力アップが予想出来ると言う事になるのです。それには遠近法を利用するのが良いとつぶやかれているのです。
先ずは人差し指を立てて目の前に置き焦点を人差し指に合わせます。そのまま5秒ほどジッと見つめてください。次に人差し指の奥にある遠くの何かに焦点を合わせて10秒ほどそれをじっと見つめます。次にまた人差し指に焦点を合わせて5秒ほど見つめます。と言った方法を数回繰り返してみてください。
その他にも立てた人差し指を目にゆっくり近づけたり、ゆっくり離したりすると言う遠近法を利用した方法が有ります。これには「ゆっくり」と言うのが大事で、早くやると毛様体筋が急激に縮むので逆効果になってしまうのです。というわけでゆっくりやるのがコツになります。いくばくかで毛様体筋に刺激が加えられますので遠くを見たり近くを見たりする遠近法を利用した目の視力アップ方法になります。
遠近法を利用した目の視力アップ方法関連ページ
- 暮らしをチェンジしてやる目の視力アップ方法
- 目を温めての視力アップ方法
- 眼球をトレーニングする目の視力アップ方法
- ボディをほぐす目の視力アップ方法
- 瞬きををしながら目の視力アップ方法
- 目のツボでの視力アップ方法
- 目薬での目の視力アップ方法
- 視力低下の要因
- 視力低下の要因【子供】
- 目の視力アップグッズ
- 視力低下の要因はコンタクトの長時間使用にもある
- 目の視力回復センター
- ＤＳソフトゲームでの目の視力アップ方法
- サプリで目の視力アップ方法
- ゲームやり過ぎでの視力低下の要因
- レーシックでの目の視力アップ方法
- レーシック手術はいくらかかるのでしょうか
- レーシック手術のリスクについて
- 目の視力アップ方法の効き目はどれくらいあるのでしょうか
- ブルーベリーは目の視力アップに良いのでしょうか
- 目の視力アップ方法【目の視力アップコンタクトレンズ】
- 目の視力アップによる目の病気について
- 目の視力アップ方法をした上での視力差について
- 視力低下の要因【眼精疲労】
- 目の視力アップ方法【眼科】
- 目の視力アップ方法【カシス】
- 老眼による目の視力アップについて